czwartek, 9 listopada 2023
Zupa krem z gruszki i pietruszki
niedziela, 11 grudnia 2022
Roladki ze schabu z oscypkiem
Brak pomysłu na obiad? Chcesz zaskoczyć domowników, gości... Polecam roladki ze schabu... Kto próbował, to mocno mlaskał...
Wykonanie proste, składników niewiele, więc temat do ogarnięcia...
Składniki:
- 8 plastrów miękkiego schabu po 80-100 g każdy
- 5 serków oscypków (ja wykorzystałam te z biedronki)
- 160 g powideł śliwkowych
- przyprawy (sól, pieprz, słodka czerwona papryka)
Sposób przygotowania:
1. Umyte plastry schabu rozbijam bardzo cienko uważając aby nie przerwać struktury mięsa.
2. Łyżeczkę powideł śliwkowych rozsmarowuje na mięsie.
3. Na środku układam rozdrobniony oscypek i zwijam w roladki. (Oscypek można zetrzeć na grubych oczkach tarki lub pokroić w kostkę)
4. Na patelni rozgrzewam około 40 g oleju (zamiast oleju można też użyć masło klarowane lub pół na pół olej i masło)
5. Roladki układam na rozgrzanej patelni "szwem" do dołu. Chwilę smażę z jednej strony, po czym przewracam na drugą stronę. Przyprawiam roladki solą, pieprzem i słodką czerwoną papryką. Następnie przykrywam patelnię pokrywką i duszę roladki przez około 30 minut. Jeśli zachodzi taka konieczność podlewam je odrobiną wody.
6. Roladki zaserwowałam z ziemniakami z piekarnika zapieczonymi z mozarellą i czerwoną kapustą.
czwartek, 27 maja 2021
Sałatka z makaronem, suszonymi pomidorami i pesto
Dziś sałatka... Makaron pesto i dodatki. Całkiem fajna kompozycja. Kolorowa i bardzo smaczna. Szybkie wykonanie - najwięcej czasu zajmuje gotowanie makaronu... reszta robi się niemal sama.
Składniki:
- 200 g makaronu penne (ja użyłam pełnoziarnistego)
- łyżka zielonego pesto (można użyć gotowego lub zrobić samemu)
- 1 kulka sera mozarella pokrojonego w kostkę (ewentualnie mozarella mini)
- 15 sztuk suszonych pomidorów w oleju
- pół słoika czarnych oliwek
- 1 czerwona cebula
- 1/2 opakowania mixu sałat
- 70-100 g słonecznika
- Makaron gotuję w osolonej wodzie, po ugotowaniu przepłukuję zimną wodą i odcedzam na durszlaku
- Makaron przekładam do miski i mieszam z łyżką zielonego pesto
- Ser mozarella kroję w kostkę (jeśli mam mozarellę mini dodaję kuleczki przekrojone na pół)
- Suszone pomidory odcedzam z oleju i kroję w paski
- Czerwoną cebulę obieram i kroję w piórka, następnie solę dodaję dwie szczypty cukru i ugniatam, aby wydobyć smak cebuli
- Do sałatki dodaję pół słoika czarnych oliwek bez pestek
- Na koniec dodaję połowę opakowania mixu sałat
- Całość posypuję prażonym słonecznikiem
Chleb pszenny Kasi
Moja koleżanka Kasia K. (pozdrawiam machając łapką) - wypieka domowym sposobem chlebki. Ostatnio zaskoczyła nas nowym wypiekiem. Piekła chlebki pszenne i dostaliśmy rykoszetem jeden bochenek.
Był jeszcze ciepły, chrupiący, pachnący.... Pycha... Chyba nie muszę dodawać, że zniknął w oka mgnieniu.
Składniki:
- 750 g mąki
- 25 g drożdży
- 1 łyżeczka cukru
- 2 łyżeczki soli
- 1 łyżka oleju
- 0,5 l wody
- W letniej wodzie z dodatkiem cukru rozpuszczam drożdże
- Mąkę, sól i olej mieszam i dodaję wodę z drożdżami
- Wyrabiam ręcznie ugniatając i podsypując mąką aż ciasto przestanie się kleić do ręki
- Ciasto pozostawiam do wyrośnięcia na ok 30-40 minut
- Po tym czasie znowu mieszam ciasto podsypując mąką
- Do piekarnika wstawiam garnek z pokrywką (np. gęsiarkę) i podgrzewam go do temperatury 200 stopni
- Przekładam ciasto do garnka, formuję bochenek, nacinam i piekę pod przykryciem przez 40 minut w temperaturze 200 stopni
- Po upływie tego czasu zdejmuję przykrywkę i piekę chleb jeszcze przez ok 20 minut
- Jeśli ktoś posiada urządzenie ułatwiające życie tj. lidlomix, thermomix, megamikser - to punkty 1-4 można wykonać w tym właśnie urządzeniu.
sobota, 1 maja 2021
Pizza ze szpinakiem i serami
Kto z nas nie lubi pizzy...nieliczne osoby. Niemniej jednak nawet te osoby, które nie lubią pizzy czasem na jakiś smaczny wariant dają się skusić. Proponuję pizze niemal zdrową, ze szpinakiem... Czy jest smaczna? Musicie spróbować żeby to ocenić. Mnie smakuje.
Przepis znalazłam na platformie Cookidoo.
Ciasto:
- 170 g mąki pszennej
- 90 g wody, letniej
- 10 g świeżych drożdży
- 10 g oliwy z oliwek
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki cukru
Dodatki
- 100 g sera np. feta, oscypek
- 250 g sera mozarella, odsączonego z zalewy, pokrojonego na kawałki
- 200 g pomidorów, bez skóry i gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki (można wykorzystać pomidory z puszki)
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 10 liści bazylii, świeżych
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 50 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 150 - 200 g świeżych liści szpinaku
Sposób wykonania- Składniki ciasta dobrze zagniatam (używam w tym celu pewnego sprytnego urządzenia)
- ciasto rozwałkowuję na cienki prostokątny placek i układam na papierze do pieczenia
- podpiekam ciasto przez 5-7 minut w piekarniku rozgrzanym do 250°
- w tym czasie robię sos: na patelnię daję odrobinę oliwy, pomidory świeże lub z puszki, sól pieprz, bazylię i oregano. całość podgrzewam odparowując nadmiar wody, następnie traktuję blenderem
- na patelnię daję łyżeczkę masła, pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę, całość zarumieniam i dodaję świeży (lub mrożony) szpinak,
- całość duszę
- na cieście rozprowadzam sos, na nim układam szpinak a następnie tarte sery
- piekarnik rozgrzewam do 250° i zapiekam pizzę przez 8-12 minut
- Składniki ciasta dobrze zagniatam (używam w tym celu pewnego sprytnego urządzenia)
- ciasto rozwałkowuję na cienki prostokątny placek i układam na papierze do pieczenia
- podpiekam ciasto przez 5-7 minut w piekarniku rozgrzanym do 250°
- w tym czasie robię sos: na patelnię daję odrobinę oliwy, pomidory świeże lub z puszki, sól pieprz, bazylię i oregano. całość podgrzewam odparowując nadmiar wody, następnie traktuję blenderem
- na patelnię daję łyżeczkę masła, pokrojoną w kostkę cebulę i czosnek przeciśnięty przez praskę, całość zarumieniam i dodaję świeży (lub mrożony) szpinak,
- całość duszę
- na cieście rozprowadzam sos, na nim układam szpinak a następnie tarte sery
- piekarnik rozgrzewam do 250° i zapiekam pizzę przez 8-12 minut
sobota, 7 marca 2020
Pieczeń ze śliwkami
Składniki i owszem wymienione wszystkie ale... Ile czego? To już zagadka. Okazało się, że pewna jest tylko waga mięsa i ilość jajek, reszta składników ... "na oko".
No ale co tam, w końcu przyprawy "na oko" można zmienić na "do smaku" ... no i tak niechaj pozostanie.
- 1,5 kg łopatki
- 1 bułka
- 4 jajka
- 20 dkg suszonych śliwek
- jedna duża cebula (lub 2 małe)
- sól czosnkowa
- pieprz czarny
- pieprz ziołowy
- vegeta
- magi
- mięso myję i mielę w maszynce
- mielę również namoczoną w wodzie bułkę i obraną cebulę
- do masy dodaję jajka
- suszone śliwki kroję w kostkę i dodaję do mięsa - ja dałam 20 dkg śliwek, bo bardzo lubię połączenie mięsa ze słodkimi dodatkami, ale jeśli nie chcecie aby śliwki dominowały wystarczy dodać 10 dkg
- całość doprawiam wymienionymi wyżej przyprawami i chyba każdy jednak musi to zrobić zgodnie ze swoimi upodobaniami - wiadomo, nie należy przesolić
- masę dzielę na dwie części i umieszczam w silikonowych keksówkach
- piekarnik rozgrzewam do 200 stopni, następnie obniżam temperaturę do 160 stopni i piekę przez 70-80 minut
- pieczeń można serwować na ciepło a po wystudzeniu jako rewelacyjny dodatek do pieczywa.
wtorek, 15 października 2019
Mozarella z suszonymi pomidorami w oliwie
Składniki:
- 2 opakowania mozarelli mini lub 3-4 duże kulki mozarelli
- suszone pomidory w oleju (ja wykorzystuję wykonane przez siebie, ale można też użyć tych zakupionych w sklepie)
- oliwa
- 3 ząbki czosnku
- pieprz kolorowy
- sól
- 1/2 łyżeczki tymianku
- 1/2 łyżeczki ziół prowansalskich
- 1/2 łyżeczki rozmarynu
- opcjonalnie cebula i papryczka chili
Sposób przygotowania:
- jeśli mam duże kulki mozarelli kroję je na ósemki lub w plasterki (drobne kulki mozarelli wykorzystuję w całości)
- suszone pomidory wyławiam z oleju i kroję w plastry
- mozarellę układam w słoiku na przemian z pomidorami
- zioła mieszam z ząbkami czosnku przeciśniętymi przez praskę i łączę je z oliwą
- tak przygotowaną oliwą zalewam zawartość słoiczków tak aby przykryła ser i pomidory
- opcjonalnie można dodać do słoiczka cebulę pokrojoną w piórka oraz paprykę chili
- odstawiam do lodówki na 2-3 dni
- po tym czasie możecie delektować się smacznym serem z dodatkiem pomidorów
sobota, 23 lutego 2019
Filet z kurczaka pod marchewkową pierzynką
- 2 filety z kurczaka (po ok 200 g każdy)
- 4 marchewki (ok 400 g)
- 3 łyżki majonezu
- olej
- vegeta
- sól
- pieprz
- papryka słodka w proszku
- 200 g makaronu Lubella (ja użyłam muszelki morskie)
- 60 g pesto z bazylii (Biedronka)
- 40 g sera cheddar długodojrzewającego (Biedronka)
- filety myję, przekrawam na pół (tak jak przekrawa się bułkę), delikatnie rozbijam i przyprawiam vegetą i słodką papryką
- dno naczynia żaroodpornego smaruję odrobiną oleju i układam filety - jeden obok drugiego
- marchew obieram, myję i trę na drobne wiórki
- do marchwi dodaję majonez, sól, pieprz i wszystko dokładnie mieszam
- na filetach układam marchew
- naczynie przykrywam folią aluminiową i wstawiam do piekarnika na 220 stopni i piekę przez ok 30 - 40 minut - po tym czasie sprawdzam czy filet jest upieczony a marchewka miękka
- w czasie kiedy filety są w piekarniku, gotuję makaron zgodnie z instrukcją z opakowania
- kiedy makaron jest gotowy odcedzam go, ponownie wrzucam do garnka, dodaję pesto z bazylii i dokładnie mieszam
- filety wykładam na talerz, obok układam makaron, który posypuję odrobiną sera cheddar
- danie można udekorować natką pietruszki
Pavlova domowa wersja mojej Mamy
Autor zdjęcia: Adrian Marcinkowski
Składniki na jedną bezę wielkości dużego talerza obiadowego (pamiętajcie potrzebujecie dwie bezy):
- 4 białka
- 24 dkg cukru pudru
- białka miksujemy na sztywną pianę (można dodać szczyptę soli)
- należy pamiętać, że jak ubijamy białka na pianę, to robimy to od najmniejszych obrotów do największych
- kiedy piana jest już sztywna dalej ubijamy dodając cukier puder
- piekarnik nagrzewamy do temperatury 175 stopni
- na blasze piekarnika rozkładamy papier do pieczenia (możemy sobie na papierze położyć duży talerz i ołówkiem narysować jego kontur - żeby równomiernie rozłożyć białka)
- wykładamy pianę i formujemy bezę
- wstawiamy blachę z pianą do piekarnika i zmniejszamy temperaturę do 140 stopni
- pieczemy ok 45-50 minut
- następnie ponownie zmniejszamy temperaturę, tym razem do 100 stopni i przez ok 2 godziny suszymy bezę - grzałka góra - dół
- po tym czasie bezę studzimy
- 1/2 kg serka mascarpone
- 1/2 l śmietany 30 %
- 3 łyżki cukru pudru
- schłodzoną śmietanę należy ubić (niezbyt długo, żeby nie zaczęły się robić grudki)
- do ubitej śmietany dodajemy serek mascarpone i cukier puder
- na jedną bezę wykładamy 2/3 kremu, na kremie układamy część owoców
- następnie kładziemy drugą bezę, na której rozprowadzamy 1/3 kremu i układamy resztę owoców
sobota, 12 stycznia 2019
Tort orzechowy
- 12 jaj
- 35 dkg cukru
- 30 dkg zmielonych orzechów
- 3 dkg mąki
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- Pianę ubijam na sztywno, dodaję cukier.
- Ubijając dalej dodaję żółtka, orzechy z mąką i proszek do pieczenia.
- Ciasto można upiec w całości i po wystudzeni pokroić na trzy części. Ja jednak wolę upiec trzy oddzielne placki (1 placek to 5 chochelek - takich do zupy)
- Każdy placek piekę w tortownicy o rozmiarze 27 cm
- Piekarnik nagrzewam do 170 stopni i piekę placki ok 20-25 minut, sprawdzając drewnianym patyczkiem czy już są upieczone - patyczek musi być suchy
- ½ litra mleka
- 2 łyżki budyniu śmietankowego
- 3 łyżki krupczatki
- 1 kostka masła
- 1 szklanka cukru pudru
- Parę łyżeczek kawy rozpuszczalnej
- 10 dkg zmielonych orzechów
- 2-3 łyżki wódki
- Odlewam ½ szklanki mleka, resztę zagotowuję
- Budyń i krupczatkę dokładnie mieszam w ½ szklanki mleka i wlewam do gotującego się mleka
- Mieszam aż całość się zagotuje i zgęstnieje, zdejmuję z ognia i studzę.
- Kostkę masła ucieram z cukrem pudrem i dodaję ostudzoną masę budyniową
- Otrzymaną masę dzielę na trzy części
- Jedną część mieszam z rozpuszczoną kawą (kawę najpierw rozpuszczam w 1 łyżce wody i 2 łyżkach wódki, lub w samej wódce)
- Pozostałe dwie części masy mieszam ze zmielonymi orzechami
- Każdy placek skrapiam spirytusem lub wódką
- Na pierwszy placek daję masę orzechową a następnie kładę drugi placek
- Na drugi placek daję masę kawową, na niego trzeci placek
- Na trzeci placek znowu masę orzechową
- Brzegi tortu smaruję masą orzechową i całość posypuję zmielonymi orzechami
- Tort najlepiej smakuje następnego dnia
czwartek, 27 grudnia 2018
Tymbaliki
Pamiętam jedną imprezę sylwestrową, taką domówkę na kilka osób u Kasi i Mirka (pozdrawiam), gdzie każdy z gości coś przygotował. Przychodziliśmy na imprezę i każdy wykładał na talerze przekąski. Zaniosłam na stół tymbaliki i wróciłam do kuchni po faszerowane jajka. Kiedy ponownie przyszłam do pokoju okazało się, że trzeba zabrać pusty talerz aby nałożyć kolejną porcję tymbalików. I niech nikt nie pomyśli, że w tej kuchni zniknęłam na wieczność. To był moment.
- 2 udka z kurczaka (ok 60 dkg)
- 1 marchewka
- 1/2 pietruszki
- 1-2 jajka
- natka pietruszki
- przyprawy (sól, vegeta, pieprz, magi)
- ok 1 litra bulionu (który powstanie z ugotowanych udek)
- żelatyna (na 1 litr ok 6-7 łyżeczek)
- kilka kulek ziela angielskiego
- 3-4 listki laurowe
- opcjonalnie kukurydza i/lub groszek konserwowy - do dekoracji
- udka myję zalewam wodą (ok.1,5 litra) i gotuję na małym ogniu
- do udek dodaję obraną marchewkę, korzeń pietruszki, ziele angielskie, liście laurowe i przyprawy
- gotuję całość przez ok godzinę
- wyjmuję udka, marchewkę i korzeń pietruszki, a wywar przecedzam przez sitko
- wykorzystuję do moich tymbalików 1 litr bulionu
- w drugim garnku gotuję jajka na twardo, następnie studzę je, obieram i kroję w plasterki
- w małych pojemniczkach (ja wykorzystuję silikonowe foremki na babeczki lub małe jednorazowe kubeczki) na dno wsypuję posiekaną natkę pietruszki, układam po plasterku ugotowanego jajka
- w tym miejscu można dorzucić groszek konserwowy i kukurydzę - tymbaliki ładnie wtedy wyglądają
- wystudzone udka obieram ze skóry, oddzielam od kości i kroję mięso na małe kawałki
- marchewkę i pietruszkę trę na dużych oczkach tarki
- warzywa układam w pojemniczkach na jajku, a na warzywa daję mięso
- bulion podgrzewam, dobrze doprawiam i rozpuszczam w nim żelatynę
- kiedy żelatyna jest dobrze rozpuszczona, delikatnie wlewam bulion do pojemniczków,
- tymbaliki pozostawiam aby się delikatnie ścięły i dopiero wtedy wstawiam do lodówki
- najlepiej przygotować je dzień wcześniej
poniedziałek, 24 grudnia 2018
Karp wigilijny
Dla tych, którzy lubią karpia przedstawiam prosty przepis na jego przygotowanie.
Sposób przygotowania:
- rozmrożonego karpa oddzielam od cebuli (już nie płuczę, żeby nie pozbawić go aromatu cebuli)
- roztrzepane jajko przygotowuję na jednym talerzu
- bułkę tartą wsypuję na drugi talerz
- smażę na oleju
- usmażone kawałki ryby układam w naczyniu żaroodpornym
- jeśli ktoś lubi - do naczynia można dodać odrobinę masła wtedy ryba zyskuje na smaku
niedziela, 17 czerwca 2018
Duszona młoda kapusta
- 1 duża twarda młoda kapusta ( jeśli kapusta jest mała to należy wykorzystać 2 główki)
- pęczek koperku
- 1 szklanka wody
- 2-3 łyżki masła
- 2-3 łyżki mąki
- kilka łyżek octu
- sól, pieprz
- domowa wegeta
- 1/2 łyżeczki cukru
- kapustę siekam (niezbyt drobno) i daję do garnka podlewając ok 1 szklanką wody i duszę pod przykryciem na wolnym ogniu (ok 10-15 minut)
- kiedy kapusta jest miękka, na patelni roztapiam masło, dodaję mąkę i dokładnie mieszam aż do momentu kiedy mąka delikatnie się zarumieni
- dodaję zasmażkę do kapusty - energicznie mieszając żeby w kapuście nie zrobiły się grudki
- doprawiam solą, pieprzem, domową wegetą i zakwaszam octem (ocet dodaję po łyżce tak żeby kapusta nie była zbyt kwaśna - sami musicie zdecydować ile tego octu dodać - ja osobiście lubię kwaskową kapustę)
- na koniec dodaje posiekany koperek
- dla złamania smaku dodaję pół łyżeczki cukru
sobota, 2 czerwca 2018
Rolada biszkoptowa z bitą śmietana i truskawkami
- 4 jajka
- 60 g cukru
- 100 g mąki tortowej
- 3/4 łyżeczki proszku do pieczenia
- 200 g śmietany 30 lub 36 %
- 2 łyżki cukru pudru
- 300 g truskawek
- 1 łyżka żelatyny
- 100 g wody
- Oddzielam białka od żółtek
- Białka ubijam na sztywno
- Żółtka z cukrem miksuję na puszystą masę
- Do masy żółtek dodaję przesianą przez sitko mąkę i proszek do pieczenia
- Na koniec dodaję pianę z białek
- Wszystko delikatnie mieszam
- Blaszkę (taką z piekarnika) wykładam papierem do pieczenia, delikatnie przesmarowuję go masłem
- Masę biszkoptową wylewam na papier do pieczenia i wyrównuję powierzchnię
- Rozgrzewam piekarnik do 180 stopni i piekę biszkopt ok 12 minut
- Następnie wyciągam biszkopt razem z papierem i układam na wilgotnej ściereczce (takiej lnianej)
- Delikatnie zawijam biszkopt razem ze ściereczką w roladę - zwijam wzdłuż dłuższego boku - i odkładam do ostygnięcia
- W 100 g gorącej wody rozpuszczam żelatynę i odstawiam do wystygnięcia
- 150 g truskawek traktuję blenderem robiąc z nich mus
- Dobrze schłodzoną śmietanę 30 % (ewentualnie 36 %) ubijam na sztywno z dodatkiem 2 łyżek cukru pudru
- Do ubitej śmietany delikatnie mieszając dodaję mus truskawkowy i schłodzoną żelatynę
- Rozwijam roladę i zdejmuję ją z papieru do pieczenia
- Na biszkopcie rozsmarowuję masę z bitej śmietany (można zostawić ok 2-3 cm ciasta nie posmarowanego śmietaną, ponieważ w trakcie zawijania rolady trochę masa będzie się przesuwała)
- Na bitej śmietanie układam 150 g truskawek pokrojonych w kostkę
- Zawijam roladę wzdłuż dłuższego boku i układam tak aby jej łączenie znajdowało się pod spodem rolady tak aby jej ciężar fajnie nam ją zamknął
- Odstawiam roladę do lodówki najlepiej tak na ok 2-3 godziny
- Roladę można posypać cukrem pudrem lub zrobić nitki z polewy czekoladowej - ale to już kwestia gustu
- Kroję roladę na plastry o grubości ok 1 cm dekoruję listkami mięty
- Et voilà
sobota, 18 lutego 2017
Kurczak teriyaki z warzywami
Składniki na 4-5 porcji:
- 600 g fileta z kurczaka
- 2 łyżki oleju
- 4 łyżki sosu sojowego
- 2 łyżki miodu
- 1 papryka czerwona (lub 1/2 papryki czerwonej i 1/2 papryki zielonej)
- 1 brokuł
- 1 lub 2 małe cebule
- 2-3 ząbki czosnku
- 3 łyżki sezamu
- 150 g ryżu
- 100 gram białego półsłodkiego wina
- opcjonalnie zielona cebulka lub natka pietruszki
- jeśli ktoś lubi pikantniejsze dania można dodać 1-2 łyżki sosu sweet chilli
Sposób przygotowania:
- Filety z kurczaka myję, kroję w kostkę i wrzucam na rozgrzany olej na patelnię
- Przesmażam 2-3 minuty aż białko mięsa się zetnie i dodaję wtedy czosnek przeciśnięty przez praskę, sos sojowy i miód - całość duszę pod przykryciem od czasu do czasu mieszając i tak przez ok 5 minut
- Do mięsa dodaję ok 1,5 łyżki sezamu
- Zdejmuję pokrywkę i redukuję sos
- W momencie kiedy widzę, że sos stał się gęsty wyciągam mięso
- Sos pozostawiam na patelni - gdyż na nim przygotowuję warzywa
- Kiedy mięso jest gotowe zaczynam gotować ryż w osolonej wodzie (ja dodaję do gotowania odrobinę kurkumy ponieważ lubię kiedy ryż ma żółty kolor - fajnie mi się komponuje do posiłku)
- Czas gdy gotuję ryż wykorzystuję do przygotowania warzyw - potrzebuję na to ok 12-15 minut
- Na patelnię wrzucam cebulę pokrojoną w piórka, paprykę pokrojoną w paski i brokuła podzielonego na różyczki
- Dodaję 2 łyżki sosu sweet chilli
- Wlewam na patelnię ok 1/2 szklanki wody i duszę pod przykryciem ok 12 minut (do miękkości brokuła - niemniej jednak nie może się on rozpadać)
- Pod koniec duszenia warzyw na drugiej patelni podgrzewam delikatnie mięso
- Na talerzu układam ryż, na nim mięso i warzywa
- Całość posypuję pozostałym sezamem
- Całość można udekorować cebulką lub natką pietruszki, choć tak szczerze oprócz walorów estetycznych - "zieleninka" udoskonala walory smakowe
Cała potrawa
|
1 porcja
| |
Wartość odżywcza
|
1827 kcal
| |
Białko
| ||
Węglowodany
| ||
Tłuszcze
|
sobota, 30 lipca 2016
Faszerowane pieczarki
Składniki na 6 pieczarek:
- 6 dużych pieczarek (jedna tak około 10 dkg)
- 25 dkg fileta z kurczaka
- 1 ser mozzarella
- 1 średnia cebula
- 1 jajko
- 1/2 czerwonej papryki
- olej
- zielona pietruszka
- koperek
- sól, pieprz
- ser żółty
Sposób przygotowania:
- fileta kroję w kostkę i przesmażam razem z posiekaną cebulą na odrobinie oleju
- pieczarki myję, odrywam nóżki i delikatnie wydrążam kapelusze,
- kroję w kostkę te części pieczarki i daję do miski
- paprykę kroję w kostkę łączę z pokrojonymi pieczarkami
- wystudzony, przesmażony filet również do miski
- zieleninę siekam dodaję do pozostałych składników
- mozarellę ścieram na dużych oczkach tarki do jarzyn
- do miski wbijam jajko dodaję przyprawy i wszystko dokładnie mieszam
- tak powstałą masą nadziewam kapelusze pieczarek
- pieczarki układam w naczyniu żaroodpornym i zapiekam w temperaturze 180 stopni ok 25 minut
- na koniec posypuję pieczarki żółtym serem i jeszcze zapiekam do rozpuszczenia się sera żółtego
Cała potrawa
|
1 porcja
|
|
Wartość odżywcza
|
||
Białko
|
||
Węglowodany
|
||
Tłuszcze
|
piątek, 3 czerwca 2016
Kuleczki rybne w occie
- 1 kg ryby - mintaj, morszczuk, śledź zielony, dorsz - to od Was zależy jaką rybę wykorzystacie
- 2 średniej wielkości marchewki
- kawałek selera
- mała pietruszka
- 1 czerstwa bułka
- 3 cebule
- 2 jajka
- 4 szklanki wody
- 1 szklanka octu
- 2-3 łyżki cukru
- 1 łyżka soli
- 3-4 kulki ziela angielskiego
- 2-3 liście laurowe
- sól, pieprz do smaku
- rybę rozmrażam i przepuszczam przez maszynkę do mięsa
- namoczoną bułkę odciskam z wody i również mielę
- cebule obieram i jedną z nich przepuszczam przez maszynkę
- do zmielonej ryby dodaję jajka
- dokładnie wyrabiam i doprawiam do smaku (jeśli masa rybna ma zbyt luźną konsystencję, można do niej dodać trochę suchej bułki tartej)
- z rybnej masy formuję kulki wielkości orzecha włoskiego
- smażę z dwóch stron na głębokim oleju
- w garnku gotuję wodę do której dodaję ziele angielskie, liść laurowy, marchew, pietruszkę i seler (warzywa pokrojone w plasterki) oraz 2 cebule pokrojone w piórka
- kiedy warzywa są już miękkie wlewam ocet (na początku połowę szklanki) i przyprawiam solą i cukrem (sami decydujecie ile przypraw i octu dodacie - ponieważ każdy ma inne wymagania)
- usmażone kuleczki rybne układam w dużej szklanej misce (można je poukładać w słoikach) i zalewam zalewą z warzywami
- po wystudzeniu całość wkładam do lodówki - na co najmniej dwa dni - jeśli jednak nie jesteście cierpliwi i macie ogromną ochotę spróbować kuleczek rybnych - odczekajcie choć ze 2-3 godziny
niedziela, 24 kwietnia 2016
Placuszki z jogurtu greckiego
Składniki na porcję dla jednej osoby (6-7 placuszków):
- 100 g jogurtu greckiego (zamiast jogurtu można dodać serek homogenizowany)
- 40 g mąki pszennej (to 4 płaskie łyżki)
- 1 jajko
- 2 łyżki suszonej żurawiny
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
- jogurt grecki i dżem do dekoracji
- do miski wbijam jajko i ubijam je za pomocą miksera
- do ubitego jajka dodaję mąkę i proszek do pieczenia
- na koniec dodaję jogurt grecki, żurawinę i kokos
- po dokładnym wymieszaniu kładę łyżką na rozgrzanej teflonowej patelni i smażę z dwóch stron na złocisty kolor (nie używam do tego żadnego tłuszczu)
- po wyłożeniu na talerz na każdy placuszek daję 1 płaską łyżeczkę gęstego jogurtu i odrobinę dżemu - w moim przypadku z czarnej porzeczki.
piątek, 25 marca 2016
Pieczony karczek nadziewany suszonymi śliwkami
- Ok 1,5 kg młodego, miękkiego, w miarę chudego karczku (ilość mięsa należy dostosować do swoich potrzeb, niemniej jednak musicie pamiętać, że mięso podczas obróbki termicznej się „kurczy” )
- 30 dkg suszonych, miękkich śliwek bez pestek (najlepsze będą kalifornijskie lub damaszki)
- 2 marynaty staropolskie Kamis
- 1 łyżeczka ostrej papryki
- 1 łyżeczka domowej vegety
- ½ szklanki oleju
- Można również dodać 2-3 ząbki czosnku przeciśniętego przez praskę
- W środek karczku wbijam długi nóż i robię delikatne nacięcie na wylot, część nacięcia z jednej część z drugiej strony tak aby można było włożyć suszone śliwki i wypełnić nimi cały „tunel”
- W miseczce dokładnie mieszam ze sobą marynatę staropolską, ostrą paprykę, vegetę i olej (można też dodać 2-3 ząbki przeciśniętego przez praskę czosnku)
- Tak przygotowaną marynatą dokładnie nacieram mięso
- Następnie wkładam mięso do podłużnej formy (może być silikonowa keksówka lub pojemnik plastikowy)
- Mięso w marynacie pozostawiam w lodówce przez 1-2 dni co jakiś czas je obracając, aby cały czas „przechodziło” aromatem przypraw
- Po tym czasie wkładam karczek do naczynia żaroodpornego z przykryciem (można też włożyć do rękawa do pieczenia), wstawiam je do piekarnika nagrzanego do 180oC i piekę tyle ile mięso waży (1,5 kg = 1,5 godziny)
- Pod koniec pieczenia otwieram naczynie (lub nacinam worek) i piekę mięso przez ostatnie 15 minut bez przykrycia
- Po upływie tego czasu, wyciągam mięso i zostawiam na talerzu do wystygnięcia
- Tak przygotowane mięso można serwować na ciepło z ziemniakami lub na zimno jako wędlinę









